МХЕГ: Нэг уут бэлэгт ойролцоогоор 412 грамм сахар агуулагдаж байгаа нь өдрийн зохист хэрэглээнээс 16 дахин их байна

2022-05-29 237 0

Насанд хүрсэн хүний нэг өдрийн сахарын хэрэглээг 25 грамм хэмээн Эрүүл Мэндийн Яамны (ЭМЯ) зөвлөмжид заасан байдаг.

Хүүхдийн баярт зориулан багцалсан нэг уут бэлэгт ойролцоогоор 412 грамм сахар агуулагдаж байгаа нь дээрх хэрэглээнээс даруй 16 дахин их юм. 

Сахарын агууламж өндөртэй хүнсний бүтээгдэхүүнийг нэг дор их хэмжээгээр хэрэглэхэд хүүхдэд цатгалан мэдрэмж төрүүлэн хоолны дуршлыг бууруулдаг. Улмаар шим тэжээллэг хоол хүнс идэхээс дургүйцэх, зөвхөн чихэрлэг хүнсний бүтээгдэхүүнийг идэх дуршилтай болж, шүдний өвчлөлд өртдөг.

Иймд эцэг эхчүүд та бүхэн хүүхдэдээ бэлэг сонгохдоо сахарын агууламж өндөртэй хүнсний бүтээгдэхүүн худалдан авахаас аль болох татгалзахыг уриалж байна. Худалдаанаас ууттай бэлэг сонгож буй тохиолдолд багцалсан хүнсний бүтээгдэхүүний хадгалах хугацаа, чанар, аюулгүй байдал нь алдагдсан эсэхийг шалгаж авахыг зөвлөж байна.

Мэргэжлийн Хяналтын Ерөнхий Газар

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд манай сайт хариуцлага хүлээхгүй болно. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Холбоотой мэдээ

Яагаад өргөст хэмх, улаан лоолийг хамтад нь хэрэглэх зохисгүй байдаг вэ?

Зун, намар цаг бол “Ургацын далай“-д умбах таатай үе. Энэ үед л бид эх орныхоо хөрсөнд ургасан эрүү

2022-06-26

“Унгирал гарах хугацаа 14 хоног үргэлжилдэг бөгөөд харшил үүсгэдэггүй”

Улиас модны унгирал гарч, нийслэлийн ихэнх иргэдийг бухимдуулсан өдрүүд үргэлжилж байна. Энэ тал

2022-06-18

Ж.Даваалхам: Гашуунсухайтаас ирсэн иргэний сорьцын баталгаажуулах шинжилгээний хариу ЭЕРЭГ гарсан

Гашуунсухайт дахь тээврийн жолооч нарын дундаас ДОХ илэрсэн хэмээх мэдээлэл тархаад байгаа. Тэ

2022-06-07